凯发K8娱乐平台游戏下载夏季急性胃肠炎高发日常生活需注意什么|漫画009|
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炎炎夏日ღ◈ღ◈，冰淇淋ღ◈ღ◈、冷饮漫画009凯发K8娱乐平台游戏下载ღ◈ღ◈、冰镇西瓜成了解暑必备ღ◈ღ◈，急性胃肠炎也成为影响夏季健康的常见病ღ◈ღ◈。在国家疾病预防控制局近期召开的新闻发布会上ღ◈ღ◈，首都医科大学附属北京儿童医院感染内科主任医师刘钢指出ღ◈ღ◈，高温天气食品易变质ღ◈ღ◈、易滋生细菌ღ◈ღ◈，昆虫的大量滋生容易造成水源污染漫画009ღ◈ღ◈，提高由昆虫传播的传染病的风险ღ◈ღ◈，这些因素都可能导致胃肠炎等疾病发生ღ◈ღ◈。
急性胃肠炎患者发病时ღ◈ღ◈，根据诱发原因和个人身体素质不同ღ◈ღ◈，症状有所差异ღ◈ღ◈。常见症状有恶心呕吐ღ◈ღ◈、腹泻凯发K8娱乐平台游戏下载ღ◈ღ◈、腹部绞痛ღ◈ღ◈、脱水等ღ◈ღ◈。其中寄生虫和病毒感染常常出现在儿童和免疫力低下人群ღ◈ღ◈，以及卫生条件较差的地区凯发K8娱乐平台游戏下载ღ◈ღ◈。细菌感染则更多因为食物和水源被污染凯发K8娱乐平台游戏下载ღ◈ღ◈，比如食用了已经变质的饭菜ღ◈ღ◈、未洗净的蔬菜水果等ღ◈ღ◈。
新疆维吾尔自治区人民医院消化科消化道早癌主诊组组长冯燕告诉中青报·中青网记者ღ◈ღ◈，急性胃肠炎俗称“上吐下泻”ღ◈ღ◈，患者往往起病较急ღ◈ღ◈，病程进展迅速ღ◈ღ◈，且多种症状组合出现ღ◈ღ◈。部分轻症患者因饮食不当发病ღ◈ღ◈，如食用生冷食物ღ◈ღ◈、暴饮暴食或者不慎食用过敏食物刺激胃肠道黏膜ღ◈ღ◈。这些患者可在家中自我康复ღ◈ღ◈。但如果病情比较严重ღ◈ღ◈，需要立刻送医ღ◈ღ◈，不及时救治可能会进一步发生脱水ღ◈ღ◈、休克ღ◈ღ◈、败血症等严重症状ღ◈ღ◈，甚至导致患者死亡ღ◈ღ◈。
夏季高温和潮湿多雨的环境给许多细菌和病毒快速繁殖提供了条件ღ◈ღ◈。刘钢介绍ღ◈ღ◈，细菌性痢疾ღ◈ღ◈、沙门氏菌肠炎ღ◈ღ◈，以及诺如病毒ღ◈ღ◈、轮状病毒感染等都是常见的儿童传染病ღ◈ღ◈。如果家里孩童出现严重腹泻ღ◈ღ◈、持续高热ღ◈ღ◈、脱水或持续不断且不缓解的腹痛时ღ◈ღ◈，都需要及时就医ღ◈ღ◈，避免造成更严重的后果ღ◈ღ◈。
《2018—2022年中国大陆老年人群食源性疾病主动监测结果分析》中提到ღ◈ღ◈，近年来ღ◈ღ◈，老年人感染细菌和病毒导致急性胃肠炎的人数在每年8月达到最高峰ღ◈ღ◈。老年人出于节俭的习惯ღ◈ღ◈，食用剩饭剩菜的频率较一般人群高ღ◈ღ◈，因此患上食源性疾病的风险也更高ღ◈ღ◈。
冯燕提醒ღ◈ღ◈，生活中如果突发急性胃肠炎凯发K8娱乐平台游戏下载ღ◈ღ◈，可以先判断病情是否严重ღ◈ღ◈，如果是身体健康的成年人ღ◈ღ◈，并且疼痛ღ◈ღ◈、呕吐症状均不明显ღ◈ღ◈，可以快速服用口服补液盐等ღ◈ღ◈，来补充水分和电解质ღ◈ღ◈，同时调整饮食ღ◈ღ◈，吃清淡易消化的食物ღ◈ღ◈，注意休息ღ◈ღ◈，让肠胃自行痊愈ღ◈ღ◈。但要注意不能盲目服用抗生素和止泻药ღ◈ღ◈，以免加重病情ღ◈ღ◈。
如果患者是老人ღ◈ღ◈、儿童ღ◈ღ◈、孕妇ღ◈ღ◈、有严重基础疾病者ღ◈ღ◈，或出现了频繁腹泻ღ◈ღ◈、严重疼痛和高烧不退的症状ღ◈ღ◈，最好立刻就医ღ◈ღ◈，在医生的指导下进行补水和用药ღ◈ღ◈。
“造成急性胃肠炎的绝大多数原因都是病从口入ღ◈ღ◈。”冯燕表示ღ◈ღ◈，想要避免急性胃肠炎发生ღ◈ღ◈，在日常生活中应注意养成良好的饮食习惯漫画009ღ◈ღ◈，注意个人和环境卫生ღ◈ღ◈。
冯燕建议大家饭前便后认真洗手ღ◈ღ◈；不暴饮暴食漫画009ღ◈ღ◈、猛喝冰水ღ◈ღ◈，少吃辛辣和冰冷的食物ღ◈ღ◈，避免刺激肠胃造成消化道负担ღ◈ღ◈；不要食用不新鲜的食物ღ◈ღ◈，免疫力低下者少去或不去卫生欠佳的地方吃饭凯发K8娱乐平台游戏下载ღ◈ღ◈，少吃外卖ღ◈ღ◈，外出聚餐或旅行时使用公筷公勺ღ◈ღ◈。
“做到以上几点ღ◈ღ◈，就能够有效降低发病的风险ღ◈ღ◈，避免遭受不必要的痛苦ღ◈ღ◈。如果有条件ღ◈ღ◈，可以适当进行体育锻炼ღ◈ღ◈，保证充足的睡眠ღ◈ღ◈，做好压力管理ღ◈ღ◈，可以增强身体的免疫力ღ◈ღ◈，减少急性胃肠炎发生ღ◈ღ◈。”冯燕说ღ◈ღ◈。
